Önbizalom – amikor szeretnél hinni magadban
Női nyakláncok, Lélekláncok (mini malák), ásvány tollak és marokkő csomagok, amelyek apró lelki emlékeztetők arra, hogy több erő van benned, mint amit most látsz.
Nem azt ígérik, hogy soha többé nem fogsz félni. Abban segítenek, hogy akkor is lépni tudj, amikor bizonytalan vagy és közben ne felejtsd el, mennyit tettél már eddig is magadért.
Női Önbizalom ásvány nyaklánc
Női Önbizalom ásvány toll
Női Önbizalom Kezdő Box
Női Önbizalom Léleklánc
Női Önbizalom marokkő csomag
Női Önbizalom Prémium Box
Mit jelent az Önbizalom állomás?
Az Önbizalom állomás azoknak a nőknek szól, akik gyakran érzik azt, hogy „nem vagyok elég jó”, „nem vagyok elég okos / szép / ügyes”, vagy egyszerűen csak túl kicsinek érzik magukat a saját életükhöz.
Az önbizalom itt nem harsány magabiztosságot jelent, hanem egy csendes belső tudást: „lehet, hogy félek, de akkor is képes vagyok lépni”.
A Női Önbizalom állomás darabjai apró lelki emlékeztetők arra, hogy:
– az értéked nem attól függ, ki mit gondol rólad,
– nem kell mindenben a legjobbnak lenned ahhoz, hogy elég legyél,
– jogod van helyet foglalni, kimondani, amit érzel, és kérni, amire szükséged van.
A nyaklánc emlékeztethet rá, hogy felemelheted a fejed. A Léleklánc (mini mala) minden egyes szemével lehet egy „képes vagyok rá” vagy „megpróbálom akkor is” pillanat. Az ásvány toll segíthet leírni mindazt, amit eddig visszatartottál. A marokkő csomag pedig ott lehet a tenyeredben, mielőtt egy fontos beszélgetésbe vagy helyzetbe lépsz.
Hogyan válassz az Önbizalom állomáson belül?
Gondold végig, hol esik szét leginkább az önbizalmad a hétköznapokban:
– fontos beszélgetések, meetingek, vizsgák előtt? (nyaklánc – veled van végig, szívednél),
– amikor sokat rágódsz azon, mit kellett volna mondanod / tenned? (Léleklánc – esti visszatekintéshez, megerősítésekhez),
– amikor állandóan hasonlítgatod magad másokhoz? (ásvány toll + napló – leírni a saját erősségeidet, eredményeidet),
– amikor konkrét helyzetek előtt remeg meg a hited magadban? (marokkő – zsebben, táskában, mielőtt bemész egy szobába).
Nem kell azonnal „új embert” építened magadból. Elég egyetlen tárgy, ami segít abban, hogy ne mindig automatikusan bántsd magad, hanem néha emlékezz: van bizonyítékod arra, hogy erős vagy.
Ha több állomás is megszólít…
Az Önbizalom ritkán érkezik egyedül. Gyakran összefonódik az Önelfogadással, az Újrakezdéssel és a Motivációval is.
Lehet, hogy:
– még mindig haragszol magadra, amiért „hagytad, hogy így legyen” (Megbocsátás és elengedés),
– érzed, hogy új lapot kellene kezdeni, de nem hiszed el, hogy menni fog (Újrakezdés + Önbizalom),
– vagy egyszerűen elfáradtál, és nincs erőd kitartani az út mellett, amire ráléptél (Motiváció és kitartás).
Nem kell mindent most azonnal rendbe tenned. Ha úgy érzed, az Önbizalom a legérzékenyebb pont, indulj innen. Később finoman kapcsolódhatsz:
– a Motiváció és kitartás állomásához – amikor már van irány, de kell a belső erő a folytatáshoz,
– az Önelfogadás állomásához – amikor érzed, hogy az önbizalom gyökere ott van, ahogy magadra nézel,
– a Védelem állomásához – amikor rájössz, hogy az önbizalmadhoz határokra is szükséged van.
A LélekÚt darabjai egymásra épülhetnek – nem kell mindent egyszerre megoldanod, visszatérhetsz más állomásokhoz is, ahogy haladsz.
Fontos megjegyzés
A LélekAjándék darabjai nem helyettesítenek terápiát, coachingot, szakmai támogatást vagy orvosi kezelést. Nem csinálnak belőled „magabiztos nőt” egyik napról a másikra. Abban segítenek, hogy a mindennapokban legyen egy apró, kézzelfogható emlékeztetőd: jogod van hinni magadban – akkor is, ha közben még félsz.
