Megbocsátás és elengedés – amikor túl nehéz tovább vinni
Női nyakláncok, Lélekláncok (mini malák), ásvány tollak és marokkő csomagok, amelyek apró lelki emlékeztetők ahhoz, hogy lassan letedd, amit már nem szeretnél tovább cipelni, egy kapcsolatot, egy régi énedet, egy döntést, egy el nem gyászolt veszteséget.
Nem feledni tanítanak, hanem segítenek teret nyitni annak, hogy végre könnyebb lehessen.
Női Megbocsátás és Elengedés Kezdő Box
Női Megbocsátás és Elengedés Prémium Box
Mit jelent a Megbocsátás és elengedés állomás?
Ez az állomás azoknak szól, akik érzik, hogy valamihez még kapaszkodnak, egy emberhez, emlékhez, fájdalomhoz, bűntudathoz, de belül már tudják, hogy így nem jó tovább élni. Ide tartozik a gyász, egy kapcsolat lezárása, egy élethelyzet elengedése, vagy az is, amikor magadnak nem tudsz megbocsátani.
A Megbocsátás és elengedés állomás darabjai apró lelki emlékeztetők arra, hogy:
– nem kell egyik napról a másikra „túl lenni rajta”,
– jogod van gyászolni, haragudni, szomorúnak lenni,
– dönthetsz úgy, hogy nem cipelsz tovább olyan terheket, amik már régen túl nehezek.
A nyaklánc, a Léleklánc, az ásvány toll és a marokkő csomag mind azt a pillanatot kíséri, amikor elismered: valami véget ért és lassan, a saját tempódban engedni kezded. A toll segíthet levelet írni, amit sosem küldesz el. A marokkövek kapaszkodót adhatnak egy nehezebb nap közben. A Léleklánc minden egyes szemével emlékeztethet: lépésről lépésre haladsz ebben is.
Hogyan válassz a Megbocsátás és elengedés állomáson belül?
Figyeld meg, mi esne most a legjobban:
– szeretnél valamit a szíved közelében hordani (nyaklánc),
– jólesne egy esti, csendes „elengedés-rituálé” (Léleklánc, mini mala),
– inkább írásban engedsz el (ásvány toll + napló),
– vagy jó érzés, ha van valami, amit a tenyeredbe vehetsz, amikor elönt a hullám (marokkő csomag).
Nem kell mindent egyszerre. Elég egy eszköz, ami segít abban, hogy ne csak gondolatban, hanem kézzelfogható módon is jelezd magadnak: most az elengedésen dolgozol.
Ha több állomás is megszólít…
Teljesen természetes, ha a Megbocsátás és elengedés mellett érzed az Önelfogadás, az Újrakezdés vagy a Nyugalom témáját is. Gyakran először azon dolgozunk, hogy el tudjuk fogadni: ez történt velünk (Önelfogadás), csak utána merünk tényleg elengedni, és majd később jön az Újrakezdés.
Nem kell mindent egy körben megoldanod. Kezdheted itt, az elengedésnél – és amikor úgy érzed, kicsit könnyebb lett a mellkasod, finoman továbbléphetsz például:
– az Újrakezdés állomására – amikor már érzed, hogy valami új felé mozdulnál,
– az Önbizalom állomására – amikor szeretnél hinni abban, hogy képes vagy továbbmenni,
– a Nyugalom állomására – amikor a belső zaj helyett inkább a csendet keresed.
A LélekÚt körkörös: bármikor visszatérhetsz egy másik állomásra, amikor eljön az ideje.
Fontos megjegyzés
A LélekAjándék darabjai nem helyettesítenek terápiát, gyászfeldolgozást, szakmai támogatást vagy orvosi kezelést. Nem ígérnek csodás gyógyulást és nem törlik ki a múltat. Abban segítenek, hogy a mindennapokban legyen egy apró, kézzelfogható emlékeztetőd: jogod van elengedni, ami fáj, és jogod van időt hagyni a saját gyászodnak.
