Női Szeretet marokkő csomag – amikor nem csak adni, hanem kapni is szeretnél a szeretetből
Lehet, hogy:
- könnyen tartasz másokat,
- figyelsz, jelen vagy, törődsz,
- de közben nehezen kéred, amire szükséged lenne,
- és zavarba jössz, amikor valaki igazán szeretne adni neked valamit.
A Női Szeretet marokkő csomag neked szól, ha:
- szeretnél gyengédebben fordulni magad felé,
- szeretnél tisztábban, őszintébben kapcsolódni másokhoz,
- és szeretnéd engedni is a szeretetet, nem csak osztani.
A csomag 4 marokkövet tartalmaz: eperkvarc, gránát, hegyikristály, rózsakvarc
Mindegyik a szeretet egy oldalára emlékeztet:
játékosság, mélység, tisztaság, önszeretet és befogadás.
A négy ásvány üzenete – szeretet befelé, kifelé, vissza magadhoz
- Eperkvarc – játékosság és könnyedség a szeretetben
Emlékeztet, hogy a szeretet nem csak „dolgozunk magunkon” meg „mély beszélgetés”, hanem az is, amikor jó veled lenni, valakivel nevetni, lazulni, csak lenni. Segíthet kicsit kiengedni a görcsöt, hogy mindennek „nagyon mélynek” kell lennie.
- Gránát – mély érzelem és élő szív
A gránát a szenvedély, az élő, lüktető érzelem köve. Abban segíthet, hogy el merd hinni: jogod van mélyen szeretni és mélyen kapcsolódni úgy, hogy közben nem halkítod le magad, csak hogy másnak könnyebb legyen.
- Hegyikristály – tisztaság kapcsolatokban és határokban
A hegyikristály tisztáz, rendez, átláthatóbbá tesz. Emlékeztethet arra, hogy a szeretet nem azt jelenti, hogy minden belefér. Segíthet tisztábban látni:
– hol áldozod túl magad,
– hol mondasz igent magad ellen,
– és hol lenne ideje határt húzni – szeretettel, de egyértelműen.
- Rózsakvarc – önszeretet és szeretet befogadása
A klasszikus szívkő. Nem „szeresd magad és kész” stílusban, hanem abban támogat, hogy el tudd hinni:
– másnak tényleg fontos vagy,
– nem kell hibátlannak lenned ahhoz, hogy szeressenek,
– és jogod van olyan kapcsolatokhoz, ahol téged is látnak, nem csak használni tudnak.
Együtt azt üzenik:
a szeretet nem csak másokról szól. Te is benne vagy.
Hogyan használhatod őket külön-külön?
Nem kell bonyolítani, elég, ha tereket adsz nekik.
- Eperkvarc – oda, ahol könnyedség kell
Tedd oda, ahol szeretnéd kicsit lazábban venni magad és a másikat:
- nappali asztal, ahol beszélgettek,
- kávésarkod,
- vagy ahova leülsz, ha üzensz valakinek, aki fontos.
Fogd a kezedbe, amikor azon pörögsz, mit kéne „jól” mondani és engedd meg magadnak: elég, ha őszinte vagy, nem tökéletes.
- Gránát – oda, ahol mélyebben mersz érezni
Lehet az ágyad mellett, az éjjeliszekrényen, vagy egy olyan helyen, ahol mélyebb beszélgetéseket szoktál folytatni. Emlékeztethet arra, hogy:
- nem kell mindig visszafogni az érzéseidet,
- mondhatsz olyat, hogy „fontos vagy nekem”,
- kérhetsz közelséget, nem vagy túl sok.
- Hegyikristály – oda, ahol tisztábban szeretnél látni
Munkaasztalon, napló mellett, ott, ahol gondolkodsz a kapcsolataidról. Fogd meg, amikor nem vagy biztos benne:
- hogy tényleg szeretetből mondasz igent, vagy félelemből,
- hogy jól érzed-e magad egy kapcsolatban, vagy csak megszoktad,
- hogy hol kellene végre őszintének lenned magaddal és a másikkal.
- Rózsakvarc – oda, ahol legnehezebb magadat szeretni
Tükör mellé, sminkes asztalra, ágy szélére, éjjeliszekrényre. Fogd a kezedben, amikor:
- szétkritizálnád magad,
- nem bízol benne, hogy elég vagy,
- vagy automatikusan eltolnád magadtól a szeretetet.
Mondd ki nyugodtan halkan:
„Nem kell hibátlannak lennem ahhoz, hogy szerethető legyek.”
Hogyan használhatod őket együtt – mini szív-rituálé
Hetente egyszer (vagy amikor nagyon kibillensz) leülhetsz velük 5–10 percre.
1. Teríts le egy kis textilt vagy füzetet, és tedd rá sorban:
eperkvarc – gránát – hegyikristály – rózsakvarc.
2. Menj végig rajtuk, egy-egy mondattal:
- Eperkvarc – játékosság:„Megengedem, hogy a szeretet néha könnyű legyen.”
- Gránát – mélység: „Megengedem magamnak a valódi érzéseimet.”
- Hegyikristály – tisztaság: „Jogom van tiszta, kölcsönös kapcsolatokhoz.”
- Rózsakvarc – önszeretet & befogadás: „Nem csak adhatok, kaphatok is szeretetet – bizonyítás nélkül.”
3. A végén tedd mind a négy követ a tenyeredbe, csukd be a kezed, vegyél három mély levegőt, és csak ennyit mondd magadnak:
„A szeretetben én is számítok.”
Mi van, ha több állomás is megszólít?
Teljesen rendben van, ha nem csak a Szeretet állomás szól hozzád,
hanem az Önelfogadás, Megbocsátás és Elengedés, Önbizalom vagy Újrakezdés is.
A LélekÚt nem merev rendszer:
- választhatsz egy fő irányt (pl. most a Szeretet),
- mellé használhatsz más állomásról is eszközöket
(pl. Szeretet marokkövek + Önelfogadás nyaklánc),
- cserélgetheted őket, ahogy a lelki folyamatod változik.
Nem kell eldöntened, hogy „most akkor önszeretet” vagy „kapcsolati munka”.
A kettő összefügg, és te mindkettőre jogosult vagy.
Anyagok, részletek
- a csomag 4 darab marokkövet tartalmaz
- ásványok: eperkvarc, gránát, hegyikristály, rózsakvarc
- a kövek mérete, formája és rajzolata természetes módon eltérhet, minden csomag egyedi
- kézben tartásra, zsebben / táskában hordásra, éjjeliszekrényre, „mini szív-sarokhoz” ajánlott, nem ékszernek
Fontos megjegyzés: a marokkövek nem helyettesítik a terápiát, pszichológusi vagy orvosi segítséget, és nem ígérnek gyógyulást vagy „blokkok oldását”. Apró, kézbe vehető emlékeztetők arra, hogy nem csak mások szíve számít, a tiéd is.
