Férfi Szeretet marokkő csomag – amikor nem akarsz többé kőkemény lenni, de nem akarsz többé darabokra esni sem
Férfiként sokszor két szélsőség között ingázunk:
- vagy maximális páncél – „engem ez már nem érint”,
- vagy teljes feloldódás – „csak ő legyen jól, én majd valahogy kibírom”.
Kívülről ez sokszor így néz ki:
- bírod, viseled, hallgatsz, tűrsz,
- aztán egyszer csak robbanás / teljes kifáradás / érzelmi kómába esés.
Belül pedig ott van a nagyon egyszerű, nagyon emberi vágy:
„Jó lenne végre úgy kapcsolódni, hogy közben én is maradok magamnak.”
A Férfi Szeretet marokkő csomag azoknak a férfiaknak készült, akik:
- érzik, hogy vágynak szeretetre, közelségre, őszinte kapcsolatokra,
- de közben fontos nekik, hogy ne veszítsék el saját magukat ezekben,
- és jól jönne nekik pár kicsi, kézbe vehető kapaszkodó a mindennapokra.
Ez a csomag nem ígéri, hogy holnaptól minden kapcsolatod harmonikus lesz. Nem törli ki a múltat, nem old „blokkokat”.
Abban segít, hogy legyen valami, ami emlékeztet:
„Jogom van érzésekkel, határokkal, szeretettel jelen lenni nem csak páncéllal vagy nullára csavart érzelmekkel.”
Mi van a csomagban?
- 1 db gránát marokkő
- 1 db hegyikristály marokkő
- 1 db szürke rodonit marokkő
- 1 db mohaachát marokkő
Mindegyik kő a szeretet egy másik oldalát érinti:
- a szív tüzét,
- a tiszta látást,
- az önmagaddal való együttérzést,
- és a lassú, természetes gyógyulást.
A 4 kő üzenete
Gránát – a szív tüze, ami azt jelzi: még mindig élsz
A gránát a belső tűz, szenvedély, élő kapcsolódás köve.
- emlékeztethet arra, hogy nem kell lefojtanod magad,
- jelképezheti azt a részed, aki még mindig tud lelkesedni, szeretni, odafordulni,
- jó társ, amikor azon kapod magad: „inkább nem éreznék semmit, úgy egyszerűbb”.
Fogd a kezedbe, amikor azt érzed:
„Ha megnyílok, úgyis csak én járok rosszul.”
Mintha halkan azt mondaná:
„Nem az a megoldás, hogy nem érzel.
Az a megoldás, hogy közben magaddal is maradsz.”
Hegyikristály – tisztán látni, milyen szeretet jó neked
A hegyikristály a tisztaság, átlátás, őszinteség köve.
- segíthet különválasztani:
– mi az, ami valódi szeretet,
– és mi az, ami csak megszokás, függés vagy félelemből ragaszkodás,
- emlékeztethet, hogy nézd meg:
– hogyan bánnak veled,
– és te hogyan bánsz magaddal közben,
- jó társ, amikor nem tudod, „ez a kapcsolat táplál vagy csak kifacsar?”.
Fogd meg, és kérdezd meg magadtól:
„Ha ezt a helyzetet egy barátom mesélné mit mondanék neki, mi lenne jó neki?”
Szürke rodonit – szeretet magad felé, nem rózsaszín filterrel
A rodonit a szív, a szeretet, a gyógyulás köve; a szürkés árnyalat férfiasabb, földeltebb.
- jelképezheti azt, ahogy újratanulod, hogyan nézz magadra, nem csak kritikával, hanem együttérzéssel is,
- segíthet, amikor bántottál valakit vagy téged bántottak, és szétmarod magad bűntudattal vagy szégyennel,
- jó társ, amikor azt érzed: „biztos velem van a baj”.
Fogd a kezedben, és tedd fel magadnak a kérdést:
„Ha tényleg szeretném azt az embert, aki vagyok hogyan beszélnék most magammal?”
Mohaachát – lassú, természetes gyógyulás, nem instant megoldás
A mohaachát földes, természetközeli, „erdőben levegőt veszek” energia.
- jelképezheti a lassú, organikus gyógyulást, amikor nem egyik napról a másikra történik a változás,
- emlékeztethet arra, hogy az érzelmi sérülések is úgy gyógyulnak, mint a sebek: idő, tér, türelem kell,
- jó társ, amikor türelmetlen vagy magaddal: „már rég túl kéne lennem ezen”.
Fogd a tenyeredbe, és gondold végig:
„Mi az az egy apró dolog, amiben ma kicsit kedvesebb voltam magammal, mint régen lettem volna?”
Hogyan használhatod a marokköveket?
Nem kell köré rituálé. Pont az a jó bennük, hogy nagyon egyszerűen beépülnek a napodba.
Zsebben – napközbeni emlékeztetőként
- Válassz reggel 1 követ, ami megszólít, és tedd a zsebedbe.
- Nap közben, amikor összehúznád magad, bezárnál vagy túltolnád magad másokért,
– tedd rá a kezed a zsebedben,
– vegyél 3 levegőt,
– és kérdezd meg magadtól:
„Most is el akarom hagyni magam vagy kipróbálhatok valami mást?”
Az íróasztalon – hogy lássad is, ne csak érezd
- Tedd ki őket a monitorod mellé / az asztalra.
- Nézz rájuk, amikor:
– levelet írni készülsz,
– konfliktust kezelsz,
– határt húznál, de félsz tőle.
- Válaszd ki azt a követ, ami ahhoz a helyzethez jól esik (pl. hegyikristály tisztázáshoz, ónix majd a Védelem témánál).
Este, lefekvés előtt
- Fogj a kezedbe egy követ (vagy végig mind a 4-et sorban),
- és tedd fel magadnak:
– „Ma hol voltam egy kicsit közelebb magamhoz?”
– „Ma miben tudtam szeretettel lenni magammal vagy valaki mással?”
Nem kell nagy dolgokat keresni.
Elég, ha észreveszed, amikor már nem bántod magad reflexből.
Ajándék: Férfi Szeretet LélekKártya mintalap
Minden Férfi Szeretet marokkő csomag mellé jár 1 db Férfi Szeretet LélekKártya mintalap ajándékba.
A kártyán egy rövid mondat vagy kérdés vár, nem rózsaszín motiváció, inkább olyan, mintha valaki csendben odaszólna, amikor megint elhinnéd, hogy:
„csak akkor vagy szerethető, ha mindent kibírsz és semmit nem érzel.”
Tarthatod:
- a pénztárcádban,
- a telefonod tokja alatt,
- az íróasztalodon a kövek mellett,
- vagy a naplódba csúsztatva.
Ha jól esik ez a hang, a teljes Férfi Szeretet LélekKártya csomagban 33 ilyen lap vár rád.
Mi van, ha másik állomás is megszólít?
Teljesen érthető, ha a Szeretet mellett erősen jelen van benned:
- az Önelfogadás,
- a Megbocsátás és Elengedés,
- az Újrakezdés,
- az Önbizalom vagy a Védelem témája is.
A Férfi Szeretet marokkő csomagot nyugodtan kombinálhatod:
- Férfi Szeretet ásvány nyaklánccal vagy LélekLánccal,
- Szeretet ásvány tollal,
- a teljes Férfi Szeretet LélekKártya csomaggal,
- vagy egy másik állomás marokköveivel, ha érzed, hogy több rétegben történik nálad a változás.
Nem kell egy címkébe beleférni.
Ez a csomag most azt a részedet támogatja, aki szeretne kapcsolódni magához és másokhoz is úgy, hogy közben nem tűnik el teljesen saját maga elől.
Fontos: A Férfi Szeretet marokkő csomag nem helyettesíti a terápiát, pszichológusi vagy orvosi segítséget, és nem ígér gyógyulást, „blokkok oldását” vagy csodamegoldást. Abban segít, hogy legyenek kézzelfogható kapaszkodóid, amikhez nyúlhatsz, amikor bezárnál vagy szétesnél, és legyen napi, kicsi emlékeztetőd arra: „Lehetek egyszerre érző, szerető és tartással rendelkező férfi.”
