Férfi Megbocsátás és Elengedés Léleklánc – amikor jó lenne, ha nem csak a fejedben, hanem a kezedben is el tudnád engedni, ami már nem szolgál
A múlt nem attól tűnik el, hogy nem gondolsz rá.
Sokszor épp attól mar, hogy folyamatosan, csendben ott van:
- mit rontottál el,
- ki bántott meg,
- te kit bántottál meg,
- mit kellett volna „okosabban” csinálni.
A megbocsátás és elengedés nem „felejtsd el és mosolyogj”.
Arról szól, hogy:
- felismered: elég volt ezt cipelned,
- elismered, hogy fájt,
- és engeded, hogy lassan könnyebb legyen tőle az életed.
Ez a Léleklánc nem varázslat.
Arra való, hogy legyen valami a kezedben, amikor fejből épp nem megy az elengedés.
28 szem – 28 apró „elengedem egy kicsit” pillanat
A Férfi Megbocsátás és Elengedés Léleklánc:
- 28 db, kb. 8 mm-es ásványgyöngyből áll,
- a gyöngyök szabadon mozognak a fonalon, nincsenek csomók közöttük,
- így könnyen számolhatók, morzsolhatók, haladás közben végigfuthatsz rajtuk,
- szürke, erős, fémmentes zsinórra fűzve készült.
Mini mala jellegű, nem nyakba való hossz, hanem:
- kézben tartható,
- zsebben hordható,
- asztalra, éjjeliszekrényre tehető társ.
Minden egyes szem lehet egy apró lépés:
„Nem kell ma mindent elengednem.
Elég, ha most csak egy kicsit engedem el.”
Az ásványok – nem felejteni, hanem könnyebben továbbmenni
Ugyanaz az ásványkombináció, mint a Férfi Megbocsátás és Elengedés nyakláncban: füstkvarc, hegyikristály, howlit, labradorit, indián achát
Mindegyik hoz egy darabot a „megengedem, hogy könnyebb legyen” folyamatból.
Füstkvarc – letenni a túl sokat
A „ne vigyél haza mindent” köve.
- arra emlékeztet, hogy nem kötelező évekig cipelni ugyanazt a történetet,
- nem azt mondja, hogy nem történt meg, hanem hogy nem kell, hogy ez határozza meg az egész életedet.
Hegyikristály – tisztább rálátás a múltra
Átláthatóság, letisztulás.
- segít emlékeztetni, hogy nem csak az a jelenet létezik, amit ezerszer visszapörgetsz,
- ott van mögötte az egész sztori: körülményekkel, túlélési móddal, akkori tudásoddal.
Howlit – a rágódás halkítása
Világos, nyugtató érzetű kő.
- emlékeztet arra, hogy nem kell minden este ugyanazt a vitát újrajátszani a fejedben,
- hoz egy kis teret: „lehet, hogy ma nem ebben a körben akarok elaludni.”
Labradorit – mélyebb rétegek felismerése
Irizáló, „mélyvizű” kő.
- jelzi, hogy amit ma cipelsz, az gyakran régi minták folytatása,
- segíthet abban, hogy lásd: nem csak erre az egy emberre / helyzetre haragszol, hanem sok korábbi, ki nem mondott dolog is ül mögötte.
Indián achát – természetes, lassú gyógyulás
Földes, organikus érzetű kő.
- az elengedés lassú folyamatát hordozza: nem „ma megbocsátok, holnap nem fáj”, hanem: napról napra egy picit kevésbé szorít.
Szürke fonal, szabadon mozgó szemek
A Léleklánc szürke zsinórra készült:
- visszafogott, férfias,
- nem viszi el a figyelmet a kövekről,
- stabil, neutrális háttér a földes tónusoknak.
A gyöngyök szabadon futnak a fonalon:
- könnyen morzsolhatók, számolhatók, stressz, feszültség, rágódás közben jó „foglalkoztató” a kéznek,
- hagyják, hogy tényleg érezd a kövek formáját, súlyát, ritmusát,
- mintha a gondolatspirál helyett a kezeden futna végig a történet és közben finoman oldódna.
A Léleklánc fémmentes, így fémérzékenyeknek is nyugodtan adható.
Hogyan használd a mindennapokban?
Nem kell spirituális szertartás. Pont az a lényege, hogy belefér a hétköznapokba.
Pár ötlet:
- Ha megint előjön egy régi történet:
– fogd a Lélekláncot a kezedbe,
– kezdj el lassan végigmenni a szemeken, egyenként átfuttatva az ujjaid között,
– minden szemnél mondhatod magadban:
„Nem kell ma teljesen elengednem. Elég, ha most egy kicsit.”
- Ha magadat nem tudod megbocsátani:
– közben kérdezd meg magadtól:
„Ha a múltbeli önmagam a barátom lenne, most is így beszélnék vele?”
- Ha másra haragszol:
– ahogy morzsolod a szemeket, mondd ki magadban:
„Nem azért engedem el, mert nem számított.
Azért, mert nem akarom, hogy tovább engem marjon.”
Nem az a cél, hogy „mára minden rendben legyen”.
Az a cél, hogy ne ugyanabban a körben ragadj benne évekig.
Ajándék: Férfi Megbocsátás és Elengedés LélekKártya mintalap
Minden Férfi Megbocsátás és Elengedés Léleklánc mellé jár:
- 1 db Férfi Megbocsátás és Elengedés LélekKártya mintalap,
- rövid üzenettel és pár kérdéssel,
amik segítenek átgondolni, mit is cipelsz valójában.
Tarthatod: pénztárcában, naplóban, az éjjeliszekrényen a Léleklánc mellett.
Olyan, mintha néha odaszólna:
„Nem kell egyedül vinned végig.
És nem kell örökké vinned.”
Fontos: A Férfi Megbocsátás és Elengedés Léleklánc nem minősül gyógyászati eszköznek, nem helyettesíti a pszichológusi, pszichiátriai, coach vagy bármilyen szakmai segítséget, nem ígér gyógyulást, „blokkok oldását” vagy azonnali változást, nem diagnosztikai eszköz, és nem alkalmas krízishelyzet önálló kezelésére.
Abban tud segíteni, hogy legyen valami kézzelfogható a kezedben, amikor a fejed túl tele van, legyen egy csendes, férfias emlékeztetőd arra, hogy nem kell örökké ugyanazt cipelni, és legyen egy pici kapaszkodód ahhoz, hogy lépésről lépésre könnyebb lehessen a múlt súlya.
